Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 99.87g | Carbs: 147.99g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Фасованный Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Большая Кружка Молоко 2,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Банан, Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белевич_Котлеты из Говядины. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Окей Груша Конференс, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Белевич Сырники. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|