Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 29.76g | Prot: 83.46g | Carbs: 124.21g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Финик, Авида Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Морковь Свежая, Свеклы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|