Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 37.28g | Carbs: 68.18g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Грибы, Продпоставка Хлебцы Овсяные с Добавлением Льна, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Толокном и Льном, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Кофе. Lunch: Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Оливковое Масло, Черный Перец, Соль, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт, Яйцо. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Caramel, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bsu8d7w3rt's Weight History
|