Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 15.12g | Prot: 69.17g | Carbs: 134.32g.
Breakfast: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Щедрые Хлебец, Кабачковая Икра, Пикша, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Морозко Овощные Котлеты , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina1824's Weight History
|