Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
126.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 81.87g | Carbs: 157.32g.
Breakfast: Лазанья. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Витебское Молоко Мороженое Пломбир Эскимо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|