Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
106.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 88.65g | Prot: 106.36g | Carbs: 160.35g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сметана , Блины с Творогом, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Томатный Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Табрис Люля-Кебаб из Индейки. Dinner: Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Русское Море Кета Горячего Копчения. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|