Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
104 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 142 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 78.37g | Carbs: 144.58g.
Breakfast: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Хлеб, Сыр Российский, Балтийский берег Морская Капуста в Соусе с Ароматом Краба, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Greenfield Чай Чёрный, Красные Помидоры, Гречневая Каша, Hortex Шампиньоны, Лук, Куриное Филе. Dinner: Tess Чай Чёрный, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1995la95's Weight History
|