Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 102.50g | Prot: 104.31g | Carbs: 157.85g.
Breakfast: Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%, Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Дивинка Отруби Пшеничные. Lunch: Яшкино Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Яшкино Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Мира Пюре Картофельное Сухое, Витебское Молоко Молоко 3,6%. Dinner: Яшкино Конфеты Ярче, Евроопт Чернослив, Дивинка Отруби Пшеничные, Брест-Литовск Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Яшкино Ирис Сливочный, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущеного Молока, Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний, Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат, Ласковое Лето Сыр Плавленый с Ветчиной, Алми Булка Раздолье, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|