Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 78.63g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Победа Шоколад Горький 72%, Американо, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Рисовые Оладьи. Lunch: Яблоко, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Варенье, Кофе, Овсяные Мюсли, Капучино, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Griellsatcliff's Weight History
|