Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 128.79g | Carbs: 140.63g.
Breakfast: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Пп Вареники (Творог5%,Мука40г.), Чай. Lunch: Bite Интеллект, Котлеты из Индейки Мои, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. Dinner: Белковый Омлет, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Авида Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|