Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
53 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 132.90g | Carbs: 153.99g.
Breakfast: Черешня, Простоквашино Сливки 10%, Том с Чёрным Шоколадом и Вишней Арахисовая Паста, Блинчики 14.03.. Lunch: Булгур, Тушенное мясо 13.03, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Хуторок Горошек Консервированный, De Luxe Оливковое Масло. Dinner: Яблоко Зеленое, Куриное Филе, Море Пива Тарань Азовская Вяленая, Красное Столовое Вино, Заливной пирог 13.03. Snacks/Other: Творог 5%, Пудинг 13.03. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosovawka's Weight History
|