Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
93 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 62.16g | Carbs: 183.17g.
Breakfast: Чай Несладкий, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Блины с Творогом, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай Несладкий, Штолле Пирог с Мясом, Штолле Пирог с Капустой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleks_80's Weight History
|