Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 63.38g | Carbs: 166.11g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Рис Басмати Отварной, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Gustafsen Форель Слабосоленая. Dinner: Банан, Красные Помидоры (Консервированные), Макароны по Флотски, Подлива. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|