Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 104.10g | Carbs: 137.62g.
Breakfast: Лента Яблоко Симиренко , ВкусВилл Яйцо Куриное, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Parmalat Молоко 0,5%, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья, Авокадо Авокадо, Gustafsen Форель Малосоленая. Lunch: Интелл Финики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Котлеты говяжьи, духовые, Кабачки. Dinner: Меренговый рулет. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|