Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
106.1 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 53.86g | Carbs: 139.43g.
Breakfast: Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Зимой и Летом Паназиатская Смесь. Dinner: Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Красный Лук, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Madddog1982's Weight History
|