Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
78 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 30.04g | Prot: 120.74g | Carbs: 34.63g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Цельное, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 1%, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|