Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
95.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 87.87g | Carbs: 164.84g.
Breakfast: Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня, Кофе с Молоком, Natur Foods Чернослив без Косточек, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Lunch: Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Dinner: Polar Котлеты Рыбные , 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Банан и Вишня, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|