Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
50 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 53.69g | Carbs: 154.09g.
Breakfast: Торт, Бутерброд с Сыром, Чай. Lunch: Хлеб Бородинский, Спагетти Соус с Мясом и Овощами в Домашнем ст.л.. Dinner: Пицца Домашняя, Хлеб Бородинский, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кундыз Каржауова's Weight History
|