Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
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79.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1608 kcal
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Fat: 49.94g | Prot: 43.89g | Carbs: 247.97g.
Breakfast: Água com Gengibre, Farelo de Trigo (Bruto). Lunch: Melhor Bocado Quiche Presunto e Queijo, Repolho Verde, Cenouras, Grão-de-Bico, Azeite de Oliva, Couve Manteiga Crua, Cebolas, Tomates, Pepino (com Casca), Sementes de Girassol sem Casca. Dinner: Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Cebolas, Repolho Verde, Cenouras. Snacks/Other: Mamão, Água com Gengibre, Callebaut Chocolate 54.5%. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Angela Soncini's Weight History
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