Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 144.73g | Carbs: 212.71g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Семейные Секреты Капуста Квашенная, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Баварский, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Гречка, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Филе Индейки. Dinner: Parmalat Молоко 0,05%, Bombbar Протеин Шоколад, Картофель, Семейные Секреты Капуста Квашенная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Киви, Valio Питьевой Йогурт Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
163алексей163's Weight History
|