Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 43.42g | Carbs: 119.40g.
Breakfast: Чай, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Милка Милка, Сметана , Обычные Блины. Lunch: ВкусВилл Печенье Сдобное с Апельсиновой Начинкой, Косуля, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|