Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 142.29g | Carbs: 104.83g.
Breakfast: Скоморошка Молоко 1,5%, Творог 5%, Вкус Мая Отруби Пшеничные. Lunch: Орехи Кешью, Paradise Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Печем Дома Блины Шоколадные, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Paradise Лаваш Армянский. Dinner: 4 Сезона Рис с Овощами, Дичь, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Куриное Филе, Каждый День Кешью Необжаренный, Скоморошка Молоко 1,5%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|