Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
98.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2680 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 156.82g | Carbs: 234.70g.
Breakfast: Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Омлет или Яичница, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленивые Голубцы, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Dinner: Хлебница Самса с Курицей. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Пиво. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koldunarm's Weight History
|