Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 20.79g | Prot: 48.06g | Carbs: 134.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Lunch: Манник, Хлеб, Окей Минтай Филе, Окей Брокколи Отварная. Dinner: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Other: Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|