Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2449 kcal
|
Fat: 83.53g | Prot: 142.49g | Carbs: 282.69g.
Breakfast: Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Село Зеленое Молоко 0,5%, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные, Беринг Тунец Кусочками в Собственном Соку, Листья Салата, Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Американо, Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor, FITKIT Protein Cookie Lollipop. Snacks/Other: Nestle Кит Кат, Акконд Конфета Отломи, Киндер Шоколад со Злаками, Ярче Конфеты, Глобус Конфеты Му-Муйка, Фермер-Центр.Рф Конфеты Грильяжные Льняные Флакс Энерджи "Гречневый", Апельсин, Банан, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. more...
|
steady weight
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
14 Mar 21 by member: yre6t
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|