Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 55.37g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Варенье из Смородины, Окей Блины Фермерские на Молоке, Куриные Грудки (Запеченые), Плов со Свининой. Lunch: Чай, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Supizpetyha's Weight History
|