|
bugün biraz diyete giriş yaptim yani hazırlık gibi bir şey yaptım ama bugün yine de pek dikkat etmedim gibi hissediyorum yarın pazartesi bilindiği üzere pazartesi diyet ve spora başlangıç günüdür bende yarından itibaren hem derslerime calisp dikkatli bir şekilde yemekyiyip düzenli spor yapicam sınav haftasi olduğu için ders çalışıyordum ama spor ve diyet yapmıyorum sadece kilomu korumaya dikat ediyodum ve şimdi spor da eklenirse kolayca zayıflar ve daha iyi verimli günler geçiririm ben buraya sadece kilo değil dersle ilgili hafifçe deginiyorum ama kilo agirlikli deginicem ben yarın inşallah sınavlarım güzel geçer bana destek olun bekliyorum destek lerinizi 🤗🤗🤗😘😘😘👌🏻👌🏻👌🏻👏👏👏😎😎😎😜😜😜😄😄🎉🎉💖💖😍🖤🍫💯💯💯💯💯💯💯
|
50.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|