Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 32.67g | Carbs: 324.09g.
Breakfast: Добродия Пирожок с Повидлом, Пирожок с Картошкой, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Яблоко. Dinner: Тыквенный Сок, Винегрет. Snacks/Other: Яблоко, не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|