Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 107.89g | Carbs: 145.56g.
Breakfast: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Яйцо (Целое), Глобус Сыр Голландский, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, не Молоко Миндальное Молоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Heinz Соус Вишнёвый, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Творожный ПП Десерт с Какао (Типа Панакотта), Кальве Соус Вьетнамский Имбирный, Баклажаны Гриль, Bonduelle Цукини Гриль, Куриное Филе Вареное. Dinner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, BALKANIKA Айвар, Олейна Подсолнечное Масло , Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Овощная Лавка Тыквенные Биточки Сладкие с Изюмом и Курагой. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Лента Жевательный Мармелад Червячки, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Bonduelle Цукини Гриль, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_Fuga's Weight History
|