Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 144.45g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Natur Foods Чернослив без Косточек , Пятерочка Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Домик в деревне Творог 5,5%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Винегрет, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tosiko414's Weight History
|