Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 47.97g | Carbs: 111.35g.
Breakfast: Bonfesto Ricotta Light, Форель, Обычные Блины, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Петруха Грудинка по-Королевски , Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса Домашняя, Гиппо Хлеб Гречневый с Луком. Dinner: Огурецы Сладкого Рассола, Рассольник. Snacks/Other: Минская Марка Кефир 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.vasilenok's Weight History
|