Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 107.55g | Carbs: 44.98g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Пружаны Сыр Грювер, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. Lunch: Зеленый Чай, Капуста, Куриные Бедра, Гречка Отварная. Dinner: Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Ultimate Nutrition Iso Sensation. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taha-anngel's Weight History
|