Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 43.93g | Carbs: 91.85g.
Breakfast: Варенье, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная, Блины ПП, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Globus Яблоко Сушеное Резаное, Зеленый Листовой Салат, Йогурт Домашний, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|