Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3192 kcal
|
Fat: 161.85g | Prot: 158.60g | Carbs: 267.35g.
Lunch: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour, Жульен с Курицей и Грибами LL. Dinner: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Куриное Филе. Snacks/Other: Твердый Знак Смесь Ядер Орехов Обжаренных Солёных, Магнит Лакомка с Изюмом, Milka Choco Cookie. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|