Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2409 kcal
|
Fat: 127.60g | Prot: 89.09g | Carbs: 225.68g.
Breakfast: Хлеб Черный, Царицыно Колбаса Полукопченая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Жареный Картофель, Винегрет, Chupa Chups Сладкая Вата, Морской Окунь. Dinner: Ермолино Блины с Мясом. Snacks/Other: Ермолино Блины с Мясом. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|