Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 120.57g | Carbs: 117.31g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Шампиньоны, Гречка, Яичный Белок, Оливковое Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Яйцо. Lunch: Киноа, Куриное Филе. Dinner: Кабачки, Куриное Филе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|