Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 79.17g | Prot: 97.50g | Carbs: 176.15g.
Breakfast: Сыр Домашний, Жирные Сливки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Молоко (Цельное Молоко), Ашан Крупа Овсяная. Lunch: Самбери Хлеб Заливной, Суп. Dinner: Сырой Овощ, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|