Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 97.10g | Prot: 79.19g | Carbs: 219.56g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Яблоко, Перекресток Авокадо, Моя Цена Хлеб Дарницкий, Булочка с Творогом, От Мартина Семечки Отборные. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Картофельное Пюре, Красные Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Кальве Майонез Легкий, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока , Белорусский Дворик Ромштек с Чесноком Домашний, Белорусский Дворик Котлеты из Индейки Белорусские, Красные Помидоры (Консервированные), Веселый Молочник Сметана 15%, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Милка Молочный Шоколад, Dolce Albero Тёмный Шоколад с Вишней и Миндалем, Зефир, Мёд. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|