Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
87 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 54.25g | Carbs: 110.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Я Люблю Готовить Майонез, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. Lunch: Русская Картошка Чипсы, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами. Dinner: Му-У Молоко 2,5%, Банан, Пятерочка Чиабатта, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Fish House Кета Слабосоленая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|