Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 56.68g | Carbs: 101.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Ветчина, Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ежики, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Баклажаны Тушеные. Dinner: Лимон, Black Dragon Чай Молочный Улун, Сырники с Бананом. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElyaFoxy95's Weight History
|