Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 79.71g | Carbs: 174.98g.
Breakfast: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. Lunch: Пятерочка Лук Красный, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Ашан Багет Французский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Ананас, Сырники. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrianova28anna's Weight History
|