Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 58.69g | Carbs: 86.37g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо Всмятку, Каравай Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простые Пельмени, Сметана , Щавелевый Суп. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Винегрет. Snacks/Other: Мороженое, Кофе с Молоком, Мирель Муравейник . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|