Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
39.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 123.17g | Carbs: 235.81g.
Breakfast: Power Pro Zero Bar, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Alti Сыр Бри Трюфель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Быстроном Хлеб Чемпион, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Яблоко, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Банан, Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Манго Сушеное, Лента Курага без Косточки, Mixbar Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яблоко, Банан, Bombbar Топпинг Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Томское Молоко Творог 1,8%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|