Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 81.30g | Prot: 127.13g | Carbs: 189.26g.
Breakfast: Мясковит Колбаса Докторская Любимая , Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Флячки , Ржаной Хлеб. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Котлета Свиная. Dinner: Молочный Мир Сметана 16%, Молочный Мир Творог 1%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Евроопт Яблоко Голден Делишес. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|