Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 83.84g | Carbs: 246.32g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Останкино Окорок "Российский", Овсяная Каша на Воде. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ Украинский. Dinner: Хлеб, Куриное Филе, Перепелиное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Чернослив, Сахар, Мария Печенье. more...
|
|
2005 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МилаНайда's Weight History
|