Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2280 kcal
|
Fat: 88.99g | Prot: 270.30g | Carbs: 97.68g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Myprotein Protein Spread White Chocolate Flavour, Яйцо, Myprotein Omega 3, Nutrex CLA, Яичный Белок. Lunch: Томатный Соус, Болгарский Перец, Говядина Постная, Помидоры. Dinner: Яблоко, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Помидоры. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|