Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
61 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 104.95g | Carbs: 169.88g.
Breakfast: Valio Сметана 42%, Greenfield Зеленый Чай, Grow Food Ленивые Вареники. Lunch: Варенье, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 50%, Суп-Лапша с Говядиной, Красные Помидоры (Консервированные), Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Зеленый Чай. Dinner: Яблочное Варенье, Котлета Куриная, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rauscanna1977f's Weight History
|