Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
96.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 91.43g | Prot: 71.21g | Carbs: 242.93g.
Breakfast: Магнит Банан, Белорусское Молоко 2,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Lunch: Вологодское Молоко 3,5%, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Боксмастер Острый, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. Dinner: Магнит Айва, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Айва. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|