Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 55.23g | Carbs: 158.27g.
Breakfast: Окей Багет с Сыром, Сгущенка, Обычные Блины. Lunch: Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazik163's Weight History
|