|
да что за заколдованная цифра ! как только приближаюсь к 85 потом сразу откат назад . опять утром встала отекшая как хомяк . как худеют при гипотиреозе ? третий год в одном и том же весе и не с места .
|
85.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 58.15g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Тобус Булка Городская, Greenfield Чай Чёрный, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Йогурт (2). Lunch: Горячие бутерброды, Суп с фрикадельками. Dinner: Добрый Апельсиновый Сок, Быстрый плов. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Блины на дрожжах кружевные, Greenfield Чай Чёрный, Бабкины Семечки Семечки, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
|
2327 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 8 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|